Kobieta w siłowni i bociany.
Typowa kobieta w siłowni i typowy bocian. Czyli kolejny odcinek Z SERII.
Jakie są Twoje spostrzeżenia na temat siłowniach zachowań? Podziel się wrażeniami w komentarzu.
Stopy - nasz fundament.
Tak jak w tytule - stopy są fundamentem konstrukcji naszego organizmu. Zawrotne tempo życia sprawia, że nie mają one chwili wytchnienia i ciągle noszą nasz ciężar. Często zapominamy by zadbać o ich dobrą kondycję. To właśnie w stopach znajduje się aż 72 000 zakończeń nerwowych, które są odpowiedzialne za łączenia między poszczególnymi częściami ciała. Naturalnym masażem stóp jest chodzenie boso. To idealny sposób na poprawę kondycji całego organizmu. Od dłuższego czasu propaguję tę formę aktywności o czym możesz przeczytać na: http://wystaczychciec.blogspot.com/2012/07/boso-przez-swiat.html Jeżeli jednak przeraża Cię chodzenie boso lub po prostu nie masz na to czasu albo nie masz gdzie spacerować warto skorzystać z masażu stóp. Masaż stóp według wielu osób uchodzi za najbardziej relaksujący. Doznania wypływające z masażu przynoszą niebywałą ulgę. Nie chodzi tu tylko o przyjemność dla stóp, sęk w tym, że umiejętny dotyk nóg oddziałuje na wszystkie partie naszego ciała....
Komentarze
Prześlij komentarz
Dzięki za komentarz. Tu liczy się Twoje zdanie.