Bańki chińskie.

Bański chińskie znane są powszechnie jako idealne narzędzie do masażu antycellulitowego. 

Pisałam o ich zaletach i mechanizmie działania w artykule: Fenomen chińskiej bańki.  

Jak bańki chińskie wpływają na poprawę zdrowia? O tym w dzisiejszym artykule.

W profilaktyce zdrowotnej, bańki chińskie, wykorzystuję na dwa sposoby:

- do masażu, 

- do ustawiania w punktach na ciele.

Masaż bańkami chińskimi powoduje szybkie przekrwienie masowanej tkanki, która zostaje bardzo szybko zaopatrzona we wszystkie składniki odżywcze, krążące we krwi. W ten sposób w masowanych obszarach zostaje uruchomiony i przyspieszony proces samoregeneracji (masaż polecany dla zmęczonych mięśni po wysiłku).

Przy zastosowaniu powolnych ruchów bańkami chińskimi wzdłuż mięśni przykręgosłupowych, odczuwane jest błogie rozluźnienie. Zwiększony dowóz tlenu sprzyja relaksowi.

Masaż pobudza krążenie krwi i limfy wzmacniając tym samym układ immunologiczny, zwiększając odporność na infekcje. Stymuluje również układ nerwowy usprawniając jego działanie.

Bańki chińskie stosowane do stawiania na punktach ciała to zabieg wywodzący się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Można stawiać je jedna obok drugiej omijając niektóre fragmenty ciała (okolice serca, duże naczynia krwionośne, miejsca nieumięśnione, brodawki sutkowe, oczy, uszy, nos). Można również stawiać bańki chińskie na punktach akupresurowych zgodnie z mapą meridianów (kanałów, przez które przepływa energia życiowa wg. TMC). Pobudzając, usprawniając i optymalizując w ten sposób jej przepływ w organizmie. 

Zaburzony przepływ energii, możemy zobrazować poniższą diagnostyką:

Jeśli w jakimś miejscu czujesz ból. Przyciśnij to miejsce palcem. Po jakimś czasie zwolnij ucisk. Obserwuj skórę: Jeśli odciśnięcie nadal jest widoczne i blednięcie znika bardzo powoli, możemy wstępnie określić, że w danym miejscu krew napotyka zaporę i nie krąży swobodnie. Co za tym idzie energia również nie ma optymalnego przepływu. Energia w ciele to temat na oddzielny artykuł.

Bańki chińskie to bardzo pomocne narzędzie do poprawy zdrowia. Obecnie kojarzone najczęściej z bolesnym zabiegiem antycellulitowym, mogą również doskonale zrelaksować i pomóc w odprężeniu, a także zwiększyć odporność. Warto poddać się ich działaniu, szczególnie jesienią, by uniknąć np. przeziębień. 

Mam nadzieję, że Ty również, odczujesz na własnej skórze, korzyści jakie dają bańki chińskie.