O mnie



Serdecznie witam Cię na mojej stronie. 

Kim jestem?

Nazywam się Monika Turemka a aktywny styl życia to moja pasja. Przez 15 lat zajmowałam się wyczynowo kick-boxingiem. Przez 8 lat byłam członkiem reprezentacji Polski. Następnie również sędzią i najmłodsza trenerką w Polsce. Moi zawodnicy to drużynowi mistrzowie Polski a indywidualnie medaliści Pucharu Świata i Mistrzostw Europy. Przez kilka lat prowadziłam również zajęcia fitness (aeroboxing) dla Pań. Idąc tropem moich zainteresowań podjęłam studia na kierunku wychowanie fizyczne. Obecnie jestem właścicielką i trenerką w Sekcji dla Kobiet G-COMBAT.


Od kikunastu lat zajmuję się masażem i różnego rodzaju terapią manualną. Cały czas zgłębiam tajniki pracy z ludzkim ciałem. Ukończyłam kursy masażu klasycznego, drenażu limfatycznego, podstaw fizjoterapii, a także kurs masażu tajskiego i orientalnego stóp.
Pracowałam w klubach sportowych, ośrodkach SPA i hotelach. Uwielbiam poznawać nowych ludzi i pracę z nimi.
Bardzo lubię długie wyprawy rowerowe i koszykówkę. Interesuje się również sportami siłowymi, które z pasją trenuję, a także jogą i medytacją. Zajmuje się też szeroko pojętą bioterapią i morsowaniem. Uwielbiam pieszą turystykę, bushcraft i wszystko co ma związek z przyrodą i naturą.


Dodatkowo:

- posiadam stopień mistrzowski w kick-boxingu ( I DAN - czarny pas)
- kilkukrotnie zdobyłam Mistrzostwo Polski;
- kilkukrotnie zostawałam wygrana najlepszą zawodniczką turniejów krajowych
- zawodowe v-ce Mistrzostwo Polski seniorów;
- w turnieju Croatia Open (mistrzostwa Bałkanów) zdobyłam 2 medale, srebro w semi-contact i brąz w light-contact; zostając najwszechstronniejszą zawodniczką polskiej ekipy;
- brałam udział w prestiżowym turnieju Golden Gloves, a także w Pucharach Świata i Mistrzostwach Europy;
- posiadam licencję sędziego Polskiego Związku Kick-Boxingu;

Ukończyłam:

-kurs I i II stopnia masażu oraz podstaw rehabilitacji w zakresie podstawowym i rozszerzonym C.S. HEROS w Warszawie;
-szkolenie w zakresie masażu Bańką Chińską C.S. HEROS w Warszawie;
-kurs masażu tajskiego stóp w szkole Charothorn Krongboon;
-kurs wprowadzający do masażu tajskiego w szkole Charothorn Krongboon;
-kurs instruktora sportu.(Przedsiębiorstwo Usług Rekreacyjno-Szkoleniowych „ProActiv”);
-kurs Reebok INTRO szkoły REEBOK UNIVESITY POLAND - specjalność aerobik;
-szkolenie Harmonia 8 szkoły OPEN MIND HEALTH AND FITNESS IDEA: specjalność joga i tai-chi;
- szkolenie EURO FITNESS STAR szkoły EURO FITNESS SCHOOL - specjalność aerobox;

Zapraszam do obejrzenia i skorzystania z mojej oferty.

5 komentarzy:

  1. Witam, niezłe masz umiejętności. Będę tu zaglądała:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Chętnie zrobiłabym u Ciebie szkolenie z "Kettli" :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spoko:) Możemy machnąć kiedyś czajnikiem :)

      Usuń

Dzięki za komentarz. Tu liczy się Twoje zdanie.