tag:blogger.com,1999:blog-719794910990148593.post2571392438205501626..comments2024-01-28T09:19:31.386+01:00Comments on Monika Turemka Trenerka Personalna, Trenerka Kick-Boxingu dla kobiet: Jak ćwiczyć jogę w domu?Monika Turemkahttp://www.blogger.com/profile/00398584654517507540noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-719794910990148593.post-91896532543702431862014-04-11T21:56:48.659+02:002014-04-11T21:56:48.659+02:00Fajny post ;) joga mnie bardzo ciekawi, ale mam us...Fajny post ;) joga mnie bardzo ciekawi, ale mam uszkodzony kręgosłup i sama nie wiem już jakie ćwiczenia mogę robić a jakie nie...muslihttps://www.blogger.com/profile/15207751620442943159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-719794910990148593.post-46971674376670692302014-04-11T14:53:53.751+02:002014-04-11T14:53:53.751+02:00Dokładnie tak i warto wstawać o 6.30 by doświadcza...Dokładnie tak i warto wstawać o 6.30 by doświadczać tego "czegoś" :)Monika Turemkahttps://www.blogger.com/profile/00398584654517507540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-719794910990148593.post-78872822065241077452014-04-05T13:46:24.307+02:002014-04-05T13:46:24.307+02:00"Dla mnie to niezaprzeczalnie dobry sposób na..."Dla mnie to niezaprzeczalnie dobry sposób na obudzenie organizmu o poranku i poprawienie ruchomości nie tylko kręgosłupa." - joga na dzień dobry to świetny pomysł. Po nocnym wypoczynku ciało potrzebuje przede wszystkim solidnego rozciągnięcia i rozruszania - mięśni, ścięgien, stawów... wszystkiego. Joga nam to zapewnia i dostarcza czegoś jeszcze. :) Anonymousnoreply@blogger.com