Monika Turemka Trenerka Personalna, Trenerka Kick-Boxingu dla kobiet

Z racji iż okres grypowy i przeziębieniowy mamy w pełni oto bardzo prosty i mega skuteczny sposób na pierwsze symptomy choroby, mianowicie ból gardła i początkowe rozbicie.  Ten skuteczny sposób na gardło to prosta płukanka, która niezwykle dobrze radzi sobie z "zawalonym" gardłem. Potrzebujemy: - szałwia w ekspresowych torebkach lub sam susz, - galaretka aloesowa z Forever Living, - witamina A+E w kapsułkach. Właściwości każdego ze składników płukanki mówią same za siebie. O to dlaczego są tak skuteczne: SZAŁWIA - Zawarte w szałwii taniny, olejek eteryczny i gorycz karnozol stanowią silną broń w walce z zakażeniami. Działają bowiem antyseptycznie i grzybobójczo, hamują rozmnażanie się bakterii odpowiedzialnych za rozwój wielu infekcji. Dlatego płukanie ust naparami z szałwii stosuje się do leczenia owrzodzeń jamy ustnej, aft i pleśniawek, krwawiących dziąseł, ale również do łagodzenia bólu gardła i zapalenia migdałków. GALARETKA ALOESOWA - skraca...

Ostatnim czasem za rzadko udzielam się na blogu, a to z racji moich działań również w innym miejscach w internecie. Zapraszam Was na moją stronę: G-COMBAT.PL , oraz na profil FACEBOOKOWY  i YouTUBE , gdzie znajdziecie aktualności - jeśli tutaj by ich dawno nie było :) Poniżej filmik z cyklu Lifestylowo-Outdoorowo nagrany spontanicznie w piękny słoneczny dzień. Motywacji nigdy dość ! JOOOŁ :) Podążanie za utartym schematem jest bezpieczne , ale czy twórcze i odkrywcze? Z pewnością nie daje możliwości poznania i odnalezienia swoistego i niepowtarzalnego wewnętrznego głosu.  Tylko podążanie za nim powoduje, że jesteśmy szczęśliwi. Dlaczego? Dlatego, że nie działamy wbrew sobie, nie jesteśmy rozerwani na kawałki i sami decydujemy co jest dla nas najlepsze. Bo któż może to wiedzieć lepiej niż my sami? Wewnętrzny głos to stan FLOW, który płynie w nas a my czujemy się jak dzieciak, działając w niepowtarzalny dla nikogo sposób. Żyjąc w ten sposób nie pozwolimy sobie n...